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瓦兰：哪怕只打4、5分钟也要拼尽全力 做好自己该做的事

官方消息，在与巴黎圣日耳曼的高强度比赛之后，巴塞罗那一线队周三恢复训练。巴黎王子公园球场一战出场时间最多的球员先进行了健身房训练，其余球员则在甘伯体育城合练。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261021214022097767_p.jpg"/> 巴萨主帅弗里克让所有可用的一线队球员参加了训练，巴萨竞技球员哈姆扎-阿卜杜勒卡里姆和库尼亚特也在其中。两人都在对阵巴黎圣日耳曼时坐在替补席上。 展望国家德比 巴塞罗那已经开始备战下一场比赛：西甲对阵皇家马德里的国家德比。

巴萨官方：全队开始恢复训练备战国家德比，哈姆扎参加训练

西甲联盟主席特瓦斯在摩纳哥出席国际体育商业展会Sportel期间，接受了《队报》的采访。他回应了此前将皇马宣传方式与第三帝国时期的宣传手段相比较所引发的争议，认为自己的言论没有越界，也不担心被罢免。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261021214021050465_p.jpg"/> 经常奔走于世界各地的特瓦斯，此行是为了推介西甲。他此前表示，皇马的宣传方式“让人想起纳粹德国宣传部长戈培尔使用过的宣传机制”。此次采访中，他还谈到了国际足联主席选举、曼城的财务违规，以及姆巴佩为西甲带来的影响。 你后悔将皇马的宣传方式与约瑟夫-戈培尔在纳粹德国推行的宣传方式相比较吗？ 特瓦斯表示：“我做的事，其他人也做过。西班牙和其他国家的政治人物在公共讨论中这样做过，记者也是如此，甚至连何塞普-博雷利（欧盟委员会前副主席）谈到普京的宣传方式时，也作过这样的比较。我只是做了同样的事，仅此而已。当然，我没有说任何人是纳粹。我谈论的是一种宣传策略。我不明白，为什么要因此向我问责。” 你不觉得自己说得太过了吗？ 特瓦斯表示：“可以讨论的是，这种宣传方式是否恰当，仅此而已。就我而言，我作出这样的比较，只是为了描述宣传的方式。” 你认为西班牙高级体育理事会有可能因此处罚你吗？ 特瓦斯表示：“我不知道……如果真是这样，那就太不可思议了。难道公民还要分一等和二等吗？也就是说，报社负责人可以作出这样的比较，西甲联盟主席却不可以？那就太不可思议了。不过，好吧……” 你担心自己可能被免去西甲联盟主席的职务吗？ 特瓦斯表示：“你听我说，有多少次有人试图罢免我或者处罚我，我已经懒得数了。我认为自己不可能被罢免。我这里谈论的不是内容本身，而是宣传的方式。” 你一直强烈反对国际足联主席因凡蒂诺，那么你应该也反对他连任吧？ 特瓦斯表示：“我反对他已经十年了，我的看法没有改变。最近发生的事情，只是进一步印证了我的判断。我看到，事情已经发展到令人担忧的地步，甚至连一张红牌都可以被撤销（指福拉林-巴洛贡在最近一届世界杯上被出示的红牌）……” 你对因凡蒂诺还有哪些不满？ 特瓦斯表示：“他在没有征求相关各方、尤其是各国联赛意见的情况下，单方面作出决定。他的大多数决定，无论涉及赛程、赛事，还是世俱杯扩军，都严重损害了各国国内联赛的利益，无论这些联赛规模大小，球员也因此受到损害。国际足联的形象多年来已经严重受损。至于因凡蒂诺，很明显，他的形象也远非无可指摘。” 来聊聊西甲和皇马的一位球星。就联赛形象而言，姆巴佩为西甲带来了什么？ 特瓦斯表示：“姆巴佩是世界上最好的球员之一。他是一位世界级球星，也是一名了不起的球员，为自己的球队和整个联赛都作出了巨大贡献。” 你希望他赢得金球奖吗？ 特瓦斯表示：“我希望罗德里能够再次获奖，但如果姆巴佩拿到金球奖，我也不会介意。竞争非常激烈。如果姆巴佩最终获奖，我不会感到意外，也认为他会是实至名归。” 英超已经认定曼城存在114项违规，而你是最早公开批评这家英格兰俱乐部的人之一。 特瓦斯表示：“欧足联的裁决证明，那些揭露这些问题的人是对的。但随后，国际体育仲裁法庭作出了一个颇为奇怪的裁决，撤销了对曼城为期两年的欧战禁赛处罚。” 国际体育仲裁法庭作出裁决后，欧足联没有继续追究曼城，但他们原本可以诉诸瑞士司法机构…… 特瓦斯表示：“我说那个裁决很奇怪，是因为它在各个方面都很奇怪。” 你过去曾多次批评巴黎圣日耳曼，现在如何看待这家俱乐部？ 特瓦斯表示：“他们现在的收支比以前平衡多了，过去并非如此。他们终于走上了我们所期待的正确道路。我希望巴黎圣日耳曼能够继续保持这样的势头，不要让情况再次恶化。” 你仍然相信财政公平竞赛规则吗？ 特瓦斯表示：“我从来没有看到过真正强硬的裁决。能感觉到他们有一定的决心，但后面总会跟着一个‘但是’。一边作出处罚，一边又给对方一年时间恢复财务平衡。我不喜欢这种妥协。”

特瓦斯：我没说谁是纳粹只是在谈宣传策略，为何要因此问责我

北京时间10月21日，巴萨官方发布伤情公告，在对阵巴黎圣日耳曼的比赛中伤退的奥尔莫确认为左内收肌受伤，预计将伤缺1个月时间，肯定将无缘本周末的国家德比。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261021214020056218_p.jpg" width="960" height="1200" /> 巴萨伤情公告 检查结果证实，达尼-奥尔莫因在对阵巴黎圣日耳曼的比赛中与对方球员的一次碰撞动作，导致左腿内收肌受伤。预计缺阵时间约为一个月。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261021214020059141_p.gif" width="440" height="187" />

巴萨官方：奥尔莫内收肌受伤，预计伤缺1个月，无缘国家德比

海星体育11月11日讯 今天，瓦兰在训练结束后接受了采访。谈及与一群实力出众的完整轮换阵容球员并肩作战，瓦兰表示：“哪怕只获得 4、5分钟的上场时间，你也要在场上拼尽全力，毫无保留地付出，做好自己该做的事。”赛季至今，瓦兰场均出战12.6分钟得到8.9分4.8篮板1.2助攻0.7盖帽。<img src="https://pic001-prod-new.obs.ap-southeast-1.myhuaweicloud.com:443/avatar/ori-p0020251112232723031294_p.jpg"/>

杜伦本赛季已6次砍下20+10 与约基奇&字母哥并列第一

阿德尔曼：球员要充分利用好上场时间 而不是做一个爱找借口的人

《每日体育报》消息，埃斯帕特在巴萨球衣下能够成功的一个关键原因，是他始终脚踏实地，这与家人的教育有关。他的祖父何塞普-埃斯帕特在电视台谈到了这一点。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261021214023059102_p.jpg"/> “我18岁时去了巴塞罗那，在纺织业工作，一直到现在，整个人生都在做这行，但我始终觉得自己和莫列鲁萨很亲近。我的父亲出生在丰达雷亚，我母亲来自莫列鲁萨，我哥哥也一直住在那里，还在那里有了孩子，所以我们有很多莱里达的亲戚。”他先这样解释道。此外，这位来自维拉萨尔-德马尔的祖父还强调，在他们家里，“巴萨就是一种信仰”，因此孙子能身披红蓝战袍是他们的梦想。这位祖父还透露了埃斯帕特的性格：“他是个非常听话的孩子，脑子很清楚，所以所有教练都对他评价很好。”弗里克甚至曾把他与拜仁慕尼黑前球员拉姆相提并论。何塞普-玛丽亚回顾了埃斯帕特足球生涯的起步：“他小时候先在欧罗巴踢球，后来跟父母搬到维拉萨尔，在那里继续踢球，直到8岁时巴萨来找他，他也从那时起走遍了各级梯队。”他还提到，埃斯帕特最初踢的是中场：“埃斯帕特一直踢中场，但我记得有一年巴萨签下了贝尔纳尔去踢那个位置，边后卫位置又有人受伤，于是他被改造成了边后卫。”在他看来，孙子正在“实现一个梦想”。

埃斯帕特祖父：巴萨是我们全家信仰，所有教练都对他评价很好

皇马门将库尔图瓦接受了DAZN的采访，谈到了续约进展、社交媒体上的AI内容、比利时国家队以及国家德比等话题。他表示，续约只剩最后的细节需要敲定，自己仍愿意为国家队效力，也强调皇马绝不能以弱者的姿态迎战巴萨。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261021214018098988_p.jpg" width="560" height="400" /> 我现在可以先向你道喜了吗？ 库尔图瓦：为什么？ 记者：因为新合同。 库尔图瓦：啊，对，不过还没敲定…… 还没敲定？ 库尔图瓦：没有，还没有。不过，正常来说，应该很快就能敲定了。其实没有什么问题，只是需要找个时间，让我的经纪人和我爸爸跟俱乐部坐下来，把最后的细节谈妥。 不过，还是先恭喜你。对于一名30岁以上的球员来说，9月底、10月初就开始谈新合同，这种情况很少见。 库尔图瓦：是的，确实很少见。通常他们会等这个赛季结束后再说。不过，我想他们对我的表现很满意，也希望尽快把这件事办妥。对我来说，能尽快敲定续约，当然也很开心。我本来就希望能在这里长久地踢下去，所以也一直在为此努力。 你们接下来要在维尼修斯缺阵的情况下比赛了。另外，拜托你帮忙澄清一下这个最大的阴谋论：那真的是维尼修斯本人吗？ 用Photoshop稍微修改一下，就能很快让一个人看起来变了样。然后，突然有人编出一个阴谋论，接着就传遍了全世界。我就想：“不是吧，这怎么可能呢？”但那当然就是维尼修斯本人。 是的，你说的是社交媒体上的那些AI内容。世界杯期间，基利安-姆巴佩也遇到过这种事。这些内容会传到你们更衣室里吗？ 姆巴佩那个是什么事？ 说他是个独裁者。 对，我们会拿这个开玩笑。有时候，我们还会在更衣室里把它唱出来，这种玩笑还是可以开的。不过，我觉得他自己其实也觉得挺好笑。去年我在对阵曼城的比赛中受伤时，网上流传过一张照片，里面的我躺在病床上，我记得床边还站着几名球员和主席。我爸爸给我发消息，问：“这是什么时候的事？”我说：“爸爸，那是AI生成的。” 谈比利时队 我原本的想法是，也许在世界杯结束后退出国家队，这一点我可能在世界杯期间也提到过。不过，我必须说，那届世界杯确实是我代表比利时队参加过的、最享受的几届大赛之一。大家在一起相处得很愉快。我们偶尔会一起去打高尔夫，有拉门斯、卡斯塔涅、德布劳内，还有德凯特拉雷。所以，我当时确实觉得自己还想继续踢下去。但与此同时，我爸爸已经把婚礼定在了9月26日。范博梅尔很快就说：“这样吧，你这次可以不用来了。”我说：“如果你希望我11月回来，作为一个折中的安排，当然也没问题。”我从来不是抱着“反正我肯定能上场”的心态去国家队报到的。当然，我了解自己的能力，也知道自己能够发挥重要作用，但有竞争总是好事。没有人需要向我保证一个主力位置。如果他说：“拉门斯表现得很好，或者范德沃特、彭德斯表现得很好，我更希望让他们上场。”那也没关系，大家还是朋友，这没有问题。 不过，我从比利时队的一些球员那里听说，范博梅尔似乎干得很不错。最近几周，你有没有从队里听到一些消息？因为我猜你应该还在WhatsApp群里。 没有，我被踢出去了（笑）。 真的？ 没有啦。不过，那个WhatsApp群其实主要用来通知日常安排，比如什么时候训练、有什么安排。偶尔也会有人在里面说几句，但不算特别多。当然，我和一些队友还是有联系的，大家确实都挺满意。所以，我觉得球队现在做得很好，教练也做得很好，而且这支球队的未来很值得期待。 谈国家德比 我觉得我们已经准备好了。这始终是一场特殊的比赛。我参加过一些国家德比，当时一支球队的状态比另一支更好，但比赛依然踢得很胶着。这类比赛，双方的胜算始终是五五开。皇马永远不该以弱者的姿态迎战国家德比。 谈到自己对国家德比的感受 以前，我都是在电视上看这些比赛。我还在马竞效力时，如果我们要去客场比赛，而那个周末恰好也有国家德比，大家就会一起凑钱，竞猜比赛结果。这是我们都想在电视上看的比赛，后来去了切尔西，我也一样会看。那是大家都翘首以盼的时刻，比赛也非常精彩。过去两个赛季，我们失意的时候比得意的时候多，既有过美好的时刻，也经历过不如意的时候。我希望今年我们能扭转这种局面。周日这场比赛，我们必须赢。 谈到国家德比中的球星以及亚马尔的表现 有一段时间，国家德比或许缺少了一些球星。如今，新一批球员已经来了。我们现在有姆巴佩、维尼修斯和贝林厄姆，巴萨那边则有拉菲尼亚和亚马尔。亚马尔是一名非常出色的球员，他的表现很好。国家德比始终是一场对抗非常激烈的比赛，两队之间的竞争关系一直都在。过去几年，他们在一些比赛中让我们吃了苦头。现在，我们需要作出回应，这对我们很重要。 谈到球队的状态以及此前的失利 我们现在踢得很好。至于输掉的那几场比赛……贝蒂斯1-0击败我们的那场，我们本来应该赢下来。我们没能进球，却在一次角球后的反弹球中丢了一个不该丢的球。马竞2-1击败我们的那场，我原本并不觉得我们会输。马竞有一次明摆着该吃红牌的犯规，却没有被罚下，而我们却被罚下了一人。不过，判给他们的点球和给我们的红牌都是合理的。这改变了比赛。你在那里输了球，一下子就落后了6分。巴萨踢得非常好，他们的状态很出色。好在我们现在也找到了最佳状态。

裤袜：皇马永远不该以弱者姿态踢国家德比，我们已经准备好了

库尔图瓦在接受Dazn比利时长篇采访时谈到了自己与皇家马德里的续约问题，同时也回顾了皇马的近况，并对金球奖发表看法。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261021214017041254_p.jpg"/> 这位比利时门将毫不怀疑自己会继续身披白衣作战：“还没有完全敲定。原则上应该很快就会解决。没有任何问题。我们只需要找个时间，让我的经纪人和父亲谈谈最后的细节。”谈到金球奖时，库尔图瓦态度鲜明：“我觉得应该给姆巴佩。我们是选一个拿到冠军的人，还是选一个整个赛季都高人一等、即便什么奖杯都没拿到的人？我认为没人能在个人表现上比姆巴佩更好，但遗憾的是，我们在集体层面上什么都没赢。”皇马门将认为亚马尔排在他前面。“对我来说，他的世界杯表现稍差一些，但他拿到了世界杯冠军，随巴塞罗那赢得联赛冠军，也度过了不错的一年。”不过，库尔图瓦也质疑金球奖的投票机制，并提到了2024年罗德里、维尼修斯和卡瓦哈尔的情况。“我当时觉得那不是罗德里最好的一年。虽然他和西班牙一起赢得了欧洲杯。前一年，曼城赢得欧冠时，我认为他本该拿奖。”库尔图瓦还补充说：“有时候真的很难知道金球奖该怎么投。”库尔图瓦还谈到了自己缺席比利时国家队一事，并透露自己已经不在球队的聊天群里了：“他们把我踢出了球员的聊天群。那个群是用来传递信息的，比如训练安排。偶尔会有一些消息，但也不算太多。”这位比利时门将表示，只要国家队需要，他愿意为球队出力，但他不会要求自己必须首发：“我从来不会去国家队就默认自己一定会自动上场。我清楚自己的能力，也知道自己能为球队带来重要作用。没人需要向我保证主力位置。”

库尔图瓦：和皇马续约原则上应该很快就会解决，没有任何问题

欧冠赛场，巴黎圣日耳曼以4比2击败巴塞罗那。比赛过程中，巴黎接连损失多名关键球员，却依然拿下了这场硬仗。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261021214016020173_p.jpg" width="640" height="640" /> 对手巴萨此前每场比赛都赢，状态正盛。巴黎靠的是前场高强度的逼抢，以及全队的集体投入，把这场看似不利的局面扳了回来。伤兵满营还能赢下全胜的对手，这场胜利的分量，落在"集体"两个字上。

伤了几员大将，巴黎仍4比2掀翻全胜巴萨

欧冠阶段赛第3轮，大巴黎坐镇王子公园球场迎战巴萨。交战双方：一支是两连冠在手的欧冠卫冕冠军，专打精锐；一支是本赛季状态最好，势不可挡的西甲领头羊；就是本赛季欧冠提前上演的决赛。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261021214015099711_p.jpg" width="999" height="667" /> 鉴于周末就是与皇马的西班牙国家德比，弗里克直接将罗德里安排在了替补席，后防线更是排出了除坎塞洛外清一色的拉玛西亚青训班底——库巴西、马丁和埃斯帕特，平均年龄还不到20岁……比赛一开始，占据主场之利的大巴黎便发起了猛攻，克瓦拉茨赫利亚险些为大巴黎取得梦幻开局。但比进球先来的，却是意外。第20分钟，登贝莱因腿部不适而提前下场；第27分钟，奥尔默同样因伤被换下场。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261021214015064985_p.jpg" width="929" height="619" /> 意外归意外，精彩却是不缺。当下能把以进攻见长的巴萨压制得如此狼狈的，恐怕也只有大巴黎。上半场，靠着加西亚的8次补救，巴萨一度苦苦地守住比分上的均势，但佩戴队长袖标的亚马尔的一次随性挑传被内维斯断了个通透，杜埃再度用一脚世界波定义自己高光。下半场，大巴黎依旧占据绝对主动，只不过……机会都被浪费了。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261021214015069596_p.jpg" width="984" height="656" /> 巴萨很快用进球惩罚了浪费机会的大巴黎——年轻的埃斯帕特接替补奥尔默登场的费尔明传中，轻松打进个人欧冠首球。此后，更大的意外来临。克瓦拉茨赫利亚和马尔基尼奥斯接连受伤下场，尤其是克瓦拉茨赫利亚的伤情极不乐观。弗里克见状也换上罗德里，巴萨才逐渐找回西甲领头羊的感觉。连遭打击的大巴黎依旧取得了领先——杜埃的传球准确找到了埃尔南德斯，埃尔南德斯一脚劲射击败了无助的加西亚。但巴萨并未放弃，亚马尔利用个人能力撕开了空档，冲入禁区小角度爆射得手。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261021214016013777_p.jpg" width="1000" height="667" /> 此时，距离比赛结束只剩下11分钟。在通常的认知里，这场精彩激烈又意外不断的比赛，到此也足矣。但大巴黎，不这么想。本赛季，大巴黎在法甲唯唯诺诺，一到欧冠就重拳出击。上轮在伊蒂哈德，大巴黎只用了30分钟便让曼城惨吞三弹，若不是下半场放水，比分可不止4比2。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261021214016054479_p.jpg" width="1000" height="683" /> 但这轮可是在巴黎。亚马尔扳平比分后仅2分钟，维蒂尼亚便用一脚世界波再度为大巴黎取得领先；随后，阿什拉夫传中，法比安轻松门前吃饼。7分钟内2球，大巴黎用同样的4比2比分终结巴萨的11连胜，用强势的表现告诉全世界：老子打的就是精锐！

法甲班霸转性了？联赛摸鱼欧冠出全力，大巴黎专打精锐

《每日体育报》消息，坎塞洛在对阵巴黎圣日耳曼的比赛中状态不佳。无论踢左路还是右路，他都没有在这场高强度比赛里拿出理想表现。这些失误让人想起他上一次效力巴萨时的情况，那是在2023-24赛季，弗里克坐在教练席上。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261021214013034749_p.jpg"/> 坎塞洛很早就吃到黄牌，面对让他吃尽苦头的杜埃，他非常狼狈。葡萄牙人在防守端疲于应付，进攻端只靠一次势大力沉的射门让萨福诺夫作出扑救。他镇守的一侧完全成了通道，巴尔德替下已筋疲力尽的埃斯帕特后，他移到右路时还留下了最糟糕的画面。坎塞洛身后空当大开，注意力也出现松懈，法比安-鲁伊斯面对空门破门，将比分锁定为第四球。这粒进球帮助巴黎圣日耳曼锁定胜局，也因为来得如此轻松而让人非常失望。同样类型的失误，他在2024年4月连续两场比赛中都犯过，而那两场都决定了一个赛季的走向，分别是欧冠八强战次回合和伯纳乌球场的国家德比。首先，巴萨在蒙锥克球场带着在王子公园球场拿到的优势出战。球队甚至一度凭借拉菲尼亚的进球领先，但阿劳霍过早被罚下，让整场比赛的走势完全改变。像本周二对杜埃那样，登贝莱当时也几乎畅通无阻。前巴萨球员利用坎塞洛的走神打进扳平球，随后又靠一次轻率的点球帮助球队取得1比2领先。此后巴萨彻底崩盘，最终以1比4输球。那一周也不是坎塞洛的日子，仅仅5天后，他在对皇家马德里的比赛中又一次遭遇失利。那场比赛里，巴斯克斯成了他的噩梦。这位加利西亚人制造了一粒点球，又在葡萄牙人身后再进一球，随后送出传中，帮助贝林厄姆将比分改写为3比2。联赛就此溜走，正如之前欧冠梦想也已破灭。尽管如此，坎塞洛一直能用不错的进攻表现弥补防守端的短板。本赛季，他对桑坦德竞技打进一记精彩进球，也曾在伊斯坦布尔对加拉塔萨雷时帮助球队扳平比分。这位葡萄牙国脚是一名让人无法无视的球员。既能踢出最好的表现，也可能出现最差的发挥，但弗里克认为他能为边路提供纵深，因此更看重他的进攻能力。俱乐部已经与他签下三年合同，展现出完全的信任。坎塞洛现在又迎来一场考验。历史似乎又要重演。踢完巴黎圣日耳曼后，接下来就是对皇家马德里。由于埃斯帕特在右路的表现，坎塞洛很可能会出任左后卫，而弗里克也在等待孔德是否能够复出。如果巴斯克斯占据这一侧，坎塞洛可能会再次吃苦头，不过凭借经验，他也能从中吸取教训。像这种级别的比赛，防守上的走神往往会付出沉重代价。弗里克必须让他提高警惕，尤其要保持进攻端的持续专注。

每体：坎塞洛再次暴露出防守漏洞，国家德比弗里克需做出调整

希门尼斯本周将重返大都会球场，他开玩笑地说要回到那座他“几乎”参与启用的球场，在马德里竞技效力13年后再次回到这里。“这会很特别。”尽管合同要到2029年才到期，但这段经历已经翻篇。“我在俱乐部的时间已经结束了。大家都知道，马竞只是我迈出的一步。”这名后卫说。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261021214011010723_p.jpg"/> 希门尼斯可以出场。比赛没有“回避条款”。当希门尼斯得知自己将离队时，他主动提出了这个要求：“我要求不要有这个条款，我想能参加所有比赛，是否出场已经是教练的决定。”希门尼斯喜欢钓鱼和大海，他在拉科鲁尼亚找到了继续生活和职业生涯的理想之地。“这座城市让我爱上了它。这里的人、街道、城市、大海……都太棒了。”他动情地说。就连在乌拉圭待了21天期间，他也开始想念这里的一切。他表示，自己也已经完全适应了这家俱乐部。拉科鲁尼亚将在战平莱万特、连续5场不胜后迎战马德里竞技。这名乌拉圭球员认为，这只是一段需要正常面对的低谷，球队会慢慢好起来：“我们是一支年轻的球队，每场比赛都在努力创造机会，也都一直留在比赛里。我们正在大幅成长。只要努力、拼搏和谦逊，付出就会有回报。我完全相信一切会好起来。”

瓦兰：哪怕只打4、5分钟也要拼尽全力 做好自己该做的事

瓦兰：哪怕只打4、5分钟也要拼尽全力做好自己该做的事