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一天两练！东契奇谈休赛期塑形训练：如果现在停下来那就全白费了

克罗地亚功勋教练古德利去世，享年66岁
 2026年09月2日 20:29:47&nbsp;&nbsp;懂球帝
 据克罗地亚国家队官方宣布，克罗地亚功勋教练古德利去世，享年66岁。<img height="394" width="701" src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260903060034042152_p.jpg"/>克罗地亚足球传奇伊万-古德利，曾以球员身份效力哈伊杜克，并长期在克罗地亚足球协会旗下担任青年队教练和主教练，享年67岁（应为66岁）。 他最令人难忘的成就是率领青年国家队在2001年欧洲锦标赛上夺得铜牌。 克罗地亚足球协会向他的家人致以深切慰问，悼念这一无法弥补的损失。

克罗地亚功勋教练古德利去世，享年66岁

官方：乌迪内斯中卫姆拉契奇租借加盟沃特福德
 2026年09月2日 01:20:44&nbsp;&nbsp;懂球帝
 沃特福德官方宣布，乌迪内斯中卫姆拉契奇租借加盟俱乐部。<img height="356" width="679" src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260902120047017913_p.jpg"/>官方公告沃特福德官方完成中后卫布拉尼米尔-姆拉契奇的签约。这名19岁克罗地亚U21国脚从乌迪内斯租借加盟，租期为本赛季剩余时间。“我非常开心能够来到这里，” 姆拉契奇接受沃特福德官网采访时表示。“我期待和全队见面，十分荣幸能够为这家俱乐部出战。我知道这是一支潜力十足的年轻队伍，同时我听到了很多关于主帅的正面评价。我已经迫不及待开启新征程。”姆拉契奇将在维卡拉格路球场身披29号战袍，入选今晚对阵斯旺西城的比赛大名单。

官方：乌迪内斯中卫姆拉契奇租借加盟沃特福德

克媒：莫德里奇本周决定是否继续为克罗地亚国家队效力
 2026年09月1日 00:16:38&nbsp;&nbsp;懂球帝
 据克罗地亚《体育新闻》报道，克罗地亚国家队新任主帅斯拉文-比利奇目前正在等待卢卡-莫德里奇作出最终决定：这位国家队队长究竟会继续为克罗地亚效力，还是正式结束国家队生涯。<img height="852" width="1280" src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260901150029041664_p.jpg"/>报道称，莫德里奇预计会在本周联系比利奇，并告知自己的最终决定，外界预计时间可能会在周三之前。不过，这并不是绝对期限，因为比利奇要到9月7日周一才会公布新一期国家队名单，因此只要在此之前明确决定即可。莫德里奇此前希望先观察自己新赛季在AC米兰的身体状态和比赛感觉。上周五，他首发出场并保持了不错的竞技水平，目前一切看起来都很正常。克罗地亚足协内部人士表示，他们相信莫德里奇会继续留在国家队，而他至今没有宣布退出，也被视为一个积极信号。当然，最终决定权完全在球员本人手中。报道同时指出，也不排除莫德里奇效仿伊万-拉基蒂奇，在国家队名单公布前夕才宣布退出。

克媒：莫德里奇本周决定是否继续为克罗地亚国家队效力

海星体育7月28日讯 近日，湖人球星卢卡-东契奇接受了Men's Health magazine的专访，谈到了他休赛期的训练情况。休赛期，东契奇在克罗地亚进行了一天两练，同时坚持无麸质、低糖的饮食，每天摄入至少250克蛋白质和一杯杏仁奶蛋白奶昔。而在今年休赛期如此努力之后，东契奇也不禁好奇自己能提升到什么样的高度，但他表示：“如果我现在停下来，那就全都白费了。”<img src="https://pic001-prod.obs.ap-southeast-1.myhuaweicloud.com:443/avatar/ori-p0020250729002626064925_p.jpg"/>

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欧冠赛场，何塞·穆里尼奥重返皇马教练席对阵老东家国际米兰，结果上半场就收到两份大礼。皇马凭借国际米兰的两次致命失误，半场以2比0领先。两次送礼，皇马笑纳<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260909044003004650_p.jpg" width="56" height="56" /> 开场阶段双方势均力敌，但国际米兰随后连续犯错。先是德国国脚扬·奥雷尔·比塞克出现严重失误，被基利安·姆巴佩抓住机会冷静惩罚。紧接着，国际米兰门将何塞普·马丁内斯在自家禁区内玩火，试图用花活过掉巴尔韦德，结果失败得相当彻底。皇马队长感激地收下了第二份礼物。上赛季7球，本场45分钟丢2球国际米兰上赛季欧冠联赛阶段总共只丢了7个球，而新赛季欧冠开打不到45分钟，他们已经丢了2个，而且两个都是自己造成的。皇马没有浪费对手送上的机会，半场就建立了舒适的领先优势。国际米兰若想在下半场翻盘，必须先把防线稳住，否则只会送出更多机会。

门将禁区玩火送礼，皇马半场2比0领先国米

皇家马德里在欧冠对阵国际米兰的开场阶段一度陷入被动，但拥有姆巴佩这样的球员，球队始终保有得分机会。第14分钟，姆巴佩抓住对手失误完成破门，帮助皇马取得领先。这粒进球也让他追平了皇马传奇、前队长劳尔的欧冠进球数。国米连续送礼，皇马笑纳两球<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260909044004034225_p.jpg" width="56" height="56" /> 比赛开始后，国际米兰多次威胁皇马球门，库尔图瓦数次做出扑救才力保球门不失。然而国米没能把场面优势转化为进球，反而在第14分钟因自身失误付出代价。前利物浦球员柯蒂斯·琼斯向扬·比塞克传出一脚糟糕的横传，后者被卜拉欣·迪亚斯断球，迪亚斯随即送出直塞，姆巴佩面对何塞普·马丁内斯冷静将球打进。不到半小时，国米再次在自家禁区前犯错。马丁内斯试图在禁区内做出克鲁伊夫转身，却被费德里科·巴尔韦德伸脚把球捅走，皮球直接滚入网窝。皇马在半场前就建立起两球优势。追平劳尔，姆巴佩再添里程碑赛前，姆巴佩从路易斯·菲戈手中接过了上赛季欧冠最佳射手的奖项，当时他的进球数为15个。而本场这粒进球让他与另一位皇马传奇、前队长劳尔在欧冠进球数上持平。这是穆里尼奥重返皇马后执教的首场欧战，对手恰好是他曾执教过的国际米兰，而国米现任主帅克里斯蒂安·齐沃也曾是他的球员。对穆里尼奥来说，这个夜晚目前看起来像是一场梦幻般的回归。

姆巴佩欧冠破门，追平皇马传奇劳尔

阿尔多-塞雷纳在意大利天空体育采访中谈到了皇马对阵国米的比赛，并表示马库斯-图拉姆的回归对国米争胜至关重要。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260909041022026633_p.jpg" width="480" height="320" /> 塞雷纳表示：“马库斯-图拉姆的回归对争取赢下比赛至关重要。皮奥-埃斯波西托和劳塔罗搭档，进攻威胁不会这么大。劳塔罗今天会踢得很辛苦，也会更多为团队牺牲，在禁区内很少有机会展现自己。“马库斯-图拉姆必须保持状态，积极接应传球，并利用皇马中场状态不佳的机会冲击身后空间。”

塞雷纳：马库斯-图拉姆的复出对国米至关重要

费耶诺德后卫米卡·马尔莫尔将在本周三迎来自己的欧冠首秀，地点正是他曾经成长的诺坎普球场。这位25岁的西班牙后卫今夏加盟荷兰球队，明天将随队客场挑战巴塞罗那。“我很高兴回到这里。我认为在这项赛事中完成首秀本身就很特别，而它发生在我成长的俱乐部，就更特别了。”马尔莫尔在接受采访时表示。他还透露，家人和朋友都会到现场观战。拉玛西亚背景成为焦点马尔莫尔出自巴萨青训体系拉玛西亚，2022年离开巴萨后先后效力于安道尔和拉斯帕尔马斯，今年夏天转会费耶诺德。他在巴萨一线队只出场过一次，如今却要在欧冠赛场上面对老东家。费耶诺德阵中还有另一位巴萨故人——主教练乔瓦尼·范布隆克霍斯特，这位前巴萨后卫如今率领荷兰球队重返诺坎普。对马尔莫尔而言，这场比赛既是回归，也是全新的开始。可能对位亚马尔，但拒绝只盯一人马尔莫尔能踢中卫和左后卫，本场预计出现在左后卫位置。他可能直接面对同样出自拉玛西亚的巴萨新星拉明·亚马尔。不过马尔莫尔强调，球队不能把注意力全部放在亚马尔身上。“只盯着拉明会是个错误。我们知道巴萨在进攻端的潜力，我们必须作为一个团队，保持紧凑，整场比赛互相帮助，保持专注。”他解释道。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260909041020059655_p.jpg" width="976" height="651" /> 左后卫位置并不陌生尽管中卫才是马尔莫尔的自然位置，但左后卫对他来说并不新鲜。他在拉玛西亚时期就有过边后卫经历。“这不会改变什么，因为我在拉玛西亚就踢过边后卫。我能完全适应，在那里感觉很舒服。”马尔莫尔认为，巴萨始终是欧冠冠军的有力争夺者之一。“他们一直是这项赛事的夺冠热门之一。这家俱乐部一直信任自己的青训，现在这些涌现出来的球员就是证明。”熟悉队友或成优势由于曾在拉玛西亚与巴萨现有球员一起训练比赛，马尔莫尔相信自己掌握了一些细节。“更近距离地了解这些球员，意味着我知道他们可能做出的跑动。这会有帮助，也很重要。”明天凌晨的这场欧冠对决，对马尔莫尔来说不只是职业生涯的里程碑，更是一次带着复杂情感的回家之旅。而费耶诺德能否在诺坎普带走分数，他的左路防守将面临严峻考验。

拉玛西亚旧将回诺坎普：欧冠首秀就要防亚马尔

国际米兰今晚将在欧冠对阵皇家马德里，他们也利用这次机会与费德里科·迪马尔科的经纪人见面，讨论一份新合同。比赛将于英国时间20时、中欧时间21时在皇马主场伯纳乌开球。国米不得不在缺少迪马尔科和杰德·斯彭斯的情况下开启本赛季欧冠征程，两人均因伤缺阵。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260909041019050721_p.jpg" width="56" height="56" /> 国米借机与迪马尔科经纪人会面据意大利天空体育报道，迪马尔科的经纪人阿图罗·卡纳莱斯出现在看台上，并借这场比赛之机与国米体育总监达里奥·巴钦进行了面对面会谈。这次会面之所以重要，是因为这位意大利国脚此前曾抱怨自己仍在等待俱乐部开出续约报价，而他目前的合同只到2028年6月。迪马尔科在谈判中握有主动权。他刚被评为2025/26赛季意甲最佳球员，完全有理由要求一份更高的薪水。国米方面也需要借这次会面理顺内部关系——巴钦刚从皮耶罗·奥西利奥手中接过体育总监一职，此前他担任奥西利奥的副手多年。

欧冠客战皇马前，国米与迪马尔科经纪人会面

欧冠联赛阶段首轮，里尔在主场率先取得进球。第12分钟，阿亚塞·上田头球破门，帮助法国球队以1比0领先皇家贝蒂斯。里尔开场不久打破僵局<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260909041017068895_p.jpg" width="263" height="56" /> 比赛开始后不久，里尔就利用一次进攻机会取得领先。阿亚塞·上田在禁区内完成头球攻门，皮球越过对方门将入网。这个进球让主场作战的里尔在开场阶段掌握了比分上的主动权。皇家贝蒂斯客场落后皇家贝蒂斯在客场面对里尔，第12分钟就陷入落后局面。接下来比赛的重点将集中在贝蒂斯能否尽快扳平比分，以及里尔能否守住领先优势。同轮其他场次也在进行同一时段的欧冠比赛中，多特蒙德对阵比利亚雷亚尔，波尔图迎战曼城。

12分钟头球破门，里尔主场1比0领先皇家贝蒂斯

国米三冠王的功勋球员斯内德在接受采访时谈到了穆里尼奥，以及2010年国米赢得欧冠冠军之后穆里尼奥选择直接离开的决定。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260909041017053309_p.jpg"/> 在国米对阵皇马的比赛前，斯内德接受天空体育采访时表示：“穆里尼奥对我来说也是特别的那个人，像他这样执教并不容易。他是一名管理者，只有他能理顺皇马的事务。“5月22日？我后来就没在更衣室里见过他，他离开了。大家后来都问他去哪了，但我们明白他已经走了。之后我看到了他和马特拉齐的那张照片，才明白他已经不能继续待在更衣室里了，他情绪非常激动。他这么做是对的，也许换作我也会这么做。”

斯内德：当年欧冠夺冠后穆帅直接离开是对的，我也会那么做

“模范。”国际米兰主席朱塞佩·马罗塔在欧冠揭幕战前，用这个词评价劳塔罗·马丁内斯面对巴塞罗那兴趣时的态度。北京时间9月9日凌晨，国米将在伯纳乌客场挑战皇家马德里，赛前马罗塔接受意大利天空体育采访，确认巴萨今夏曾与国米有过讨论，但劳塔罗本人没有开启任何谈判。劳塔罗拒绝谈判，国米称“没有条件开启”<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260909041015056941_p.jpg" width="56" height="56" /> 马罗塔的原话很直接：“劳塔罗的行为堪称模范，他展现了极强的归属感，避免与巴塞罗那进行任何形式的谈判。两家俱乐部确实有过讨论，但根本不存在开启谈判的条件，因为劳塔罗是这家俱乐部的现在和未来。如果我们想赢，也需要他。”这段话把巴萨的接触定性为“确认过的兴趣”，但结果很清楚：球员没有动摇，俱乐部也没有松口。马罗塔没有透露巴萨是否给出具体报价，只强调“没有条件”四个字。邓弗里斯与穆里尼奥的伯纳乌重逢这场比赛还有两层重逢。邓弗里斯将面对老队友、老教练和老管理层，马罗塔说他“看起来有些激动”，但同时也为荷兰人高兴：“他在一支伟大的球队踢球，有机会赢得更多奖杯。”另一层重逢属于克里斯蒂安·齐沃和若泽·穆里尼奥。两人曾在2010年一起随国米拿下三冠王，马罗塔说穆里尼奥在国米有过一段难忘的经历。国米不敢掉以轻心马罗塔没有因此放松：“我们必须充分利用局面，但今晚皇马的十一人放到大多数球队仍是首选，水平依然高于我们。在质量和技术可能不足的地方，我们需要用别的东西补上。”他说国米的义务是“倾尽所有”，包括在这样的客场硬仗中保持动力。“我们也有权利做梦，有时候梦会成真，所以你需要继续做梦。”这场欧冠联赛阶段首轮，是两队本赛季的欧冠开局，也是齐沃与穆里尼奥的三冠王师徒重逢。比赛在伯纳乌开球，英国时间20点，中欧时间21点。

国米主席马罗塔：劳塔罗面对巴萨兴趣表现“模范”，邓弗里斯与穆里尼奥重逢

<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260909041014055118_p.jpg" width="960" height="1020" /> 欧冠改制之后，最大的变化当然是比赛数量增加、强强对话变多，以及积分榜不再像过去的小组赛那样简单明了。另外，新赛制还有一个非常明显的特点：它似乎让豪门球队拥有了更大的犯错空间，让这些超级豪门利用自己的豪华阵容笑到最后，小球队一套阵容打天下真的是难上加上。过去的欧冠小组赛，4支球队捉对厮杀，6轮比赛结束之后排名前两位才能晋级。一支豪门如果开局连续输球，很可能很快就掉进出局危机。尤其是面对实力相近的对手时，一场意外失利可能直接改变整个小组的命运。可现如今，情况已经完全不同。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260909041014023536_p.jpg" width="960" height="908" /> 从2024/25赛季开始，欧冠进入新的联赛阶段，参赛球队由32支增加到36支，每支球队不再与固定的3个对手进行主客场比赛，而是需要踢8场比赛。更重要的是，联赛阶段前24名都有机会继续留在欧冠赛场。这样一来，一支球队即便在前半程表现不佳，也不至于因为一两场甚至几场失利就提前宣告失败。对于阵容厚度有限的小球队来说，这种赛制可能意味着需要更长时间保持稳定；但对于皇马、曼城、拜仁这样的豪门而言，多出来的比赛和附加赛资格，反而成为了宝贵的缓冲区，差距一下子就出来。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260909041014052902_p.jpg" width="960" height="1280" /> 2024/25赛季就是最典型的案例。在联赛阶段，曼城一度陷入低谷，直到最后一轮才惊险拿到继续前进的资格。皇家马德里同样经历了多次意外失利，先后输给里尔、AC米兰以及利物浦。拜仁也没有保持传统豪门的稳定表现，先后败给阿斯顿维拉、巴塞罗那和费耶诺德。如果放到过去的小组赛时代，这样的成绩很可能已经让这些球队处于非常危险的位置，甚至直接面临小组出局。但新赛制给了他们重新调整的机会。联赛阶段结束之后，皇马排名第11，拜仁排名第12，曼城甚至跌到了第22位，但三支球队全部获得了继续征战的资格。最终，皇马淘汰曼城，拜仁击败凯尔特人进入16强。而巴黎圣日耳曼更加夸张，他们联赛阶段只排在第15位，却一路逆袭，最终拿到了冠军。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260909041014056779_p.jpg" width="600" height="900" /> 新欧冠越来越考验球队的长期抗风险能力，而这恰恰是豪门最擅长的事情。一场比赛爆冷并不难。对于小球队而言，可能只需要抓住一次反击机会、一次定位球，甚至一次豪门后防线的失误，就能够制造惊天冷门。可是想要连续8轮保持竞争力，再通过淘汰赛阶段一轮轮突破，难度就完全不一样了。这也是豪门真正可怕的地方，新规则完全就是为豪门量身而定制的，你们说呢？

欧冠新赛制真在保护豪门？皇马大巴黎都曾挣扎，为什么还是笑到最后

马德里，伯纳乌球场。北京时间9月9日凌晨，国际米兰在欧冠联赛阶段首轮客场对阵皇家马德里。赛前，国米主席朱塞佩·马洛塔接受意大利天空体育采访，谈到了劳塔罗·马丁内斯、登泽尔·邓弗里斯以及若泽·穆里尼奥。马洛塔表示，劳塔罗的行为堪称“模范”，他展现了强烈的归属感，主动避开了与巴萨的任何谈判。两家俱乐部之间确实有过讨论，但“根本不存在开启谈判的条件”。马洛塔说，劳塔罗是这家俱乐部的现在和未来，如果国米想赢，也需要他。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260909041013031889_p.jpg" width="56" height="56" /> 邓弗里斯重逢，穆里尼奥被提及这不是一场普通的欧冠揭幕战。对国米来说，伯纳乌之夜还带着一层重逢意味。克里斯蒂安·齐沃和若泽·穆里尼奥曾在2010年一起为国米拿下三冠王。马洛塔也提到了穆里尼奥：“他在国米的三冠王经历令人难忘。”同样面对旧主的还有登泽尔·邓弗里斯。马洛塔说，邓弗里斯见到老队友、工作人员和总监时看起来很激动，但他为邓弗里斯感到高兴，因为球员正在为一支伟大的球队效力，并且有机会赢得更多奖杯。国米有义务倾尽全力马洛塔还给球队定下了基调。他说，国米有义务在这样需要动力的比赛中倾尽全力，“我们也有权利做梦，而有时候梦会成真，所以你需要继续做梦。”