海港助教谈球队健康秘诀:基于打法设计训练,球员极限需个性化
海星体育11月12日讯 近日,在接受《五星体育》采访时,海港助教格雷戈里-约翰-金分享了球队健康完赛的秘诀。格雷戈里表示:“我们球队也是有一套体系,或者过程,去调整我们的球员到非常好的身体状态。其实我们也是有自己的打法、理念,怎么进行训练都是基于球队的打法,因为我们的打法大家都知道,强调比赛节奏和强度,大家可以看到我们这种高强度跑、冲刺特别多,我们所有训练的东西都是基于球队打法设计。”格雷戈里补充道:“确实球员每周的比赛强度是有极限的,目前来说,对大部分球员来讲,比赛越多对他们状态调整越好。但是呢,确实每个球员有自己的极限,我们也不可能把极限调的特别高,而且这种极限不能一概而论,要个性化、具象化,因为每个人的情况是不一样的,比如年龄因素、伤病史,本身体能水平的高低,有很多因素需要考虑。整体来看,我们大部分球员还是控制在合适的强度,但接下来我们可能会在这方面加以监控。”
收藏
发表评论
暂无评论
推荐资讯
尼克斯逆转马刺夺NBA杯冠军 OG28+9文班18+6
海星体育12月17日报道:
利物浦2-0布莱顿!4轮不败暂升第6 新援闪击+双响
在北京时间12月14日结束的英超第16轮一场焦点战中,卫冕冠军利物浦在主场2-0力挫布莱顿。上半场,埃基蒂克开场46秒闪击,阿利松力阻单刀,乔-戈麦斯伤退,解禁回归的萨拉赫替补其登场。下半场,萨拉赫助攻,埃基蒂克头槌完成梅开二度锁定胜局。
2-1!阿森纳5分领跑+送垫底队10连败 萨卡两造乌龙球
在北京时间12月14日结束的英超第16轮一场焦点战中,领头羊阿森纳在主场2-1险胜“副班长”狼队。上半场,本怀特伤退,黄喜灿失单刀,阿森纳0射正。下半场,萨卡主罚角球制造约翰斯通乌龙球,阿洛科达尔补时扳平,莫斯克拉乌龙球助阿森纳绝杀
ta的文章
北京时间12月17日凌晨,西班牙国王杯第...
2025-12-17 18:20:38
海星体育12月17日报道:
2025-12-17 18:14:24
在北京时间12月14日结束的英超第16轮...
2025-12-14 17:44:13
在北京时间12月14日结束的英超第16轮...
2025-12-14 17:37:05
北京时间12月11日凌晨,欧冠联赛阶段第...
2025-12-13 17:47:02
北京时间12月13日,NBA常规赛继续进...
2025-12-13 17:12:53
NBA新赛季常规赛继续进行,洛杉矶湖人队...
2025-12-11 17:30:04
北京时间12月11日凌晨,欧冠联赛阶段第...
2025-12-11 17:27:13
北京时间12月11日,2025-26赛季...
2025-12-11 17:12:36
北京时间12月9日,2025-26赛季英...
2025-12-09 16:43:30