海港助教谈球队健康秘诀:基于打法设计训练,球员极限需个性化
海星体育11月12日讯 近日,在接受《五星体育》采访时,海港助教格雷戈里-约翰-金分享了球队健康完赛的秘诀。格雷戈里表示:“我们球队也是有一套体系,或者过程,去调整我们的球员到非常好的身体状态。其实我们也是有自己的打法、理念,怎么进行训练都是基于球队的打法,因为我们的打法大家都知道,强调比赛节奏和强度,大家可以看到我们这种高强度跑、冲刺特别多,我们所有训练的东西都是基于球队打法设计。”格雷戈里补充道:“确实球员每周的比赛强度是有极限的,目前来说,对大部分球员来讲,比赛越多对他们状态调整越好。但是呢,确实每个球员有自己的极限,我们也不可能把极限调的特别高,而且这种极限不能一概而论,要个性化、具象化,因为每个人的情况是不一样的,比如年龄因素、伤病史,本身体能水平的高低,有很多因素需要考虑。整体来看,我们大部分球员还是控制在合适的强度,但接下来我们可能会在这方面加以监控。”
收藏
发表评论
暂无评论
ta的文章
罗体:国米和亚特兰大力挺加利亚尼竞选足协...
2026-10-28 18:40:06
多纳多尼:博洛尼亚缺奥尔索利尼,但没拉比...
2026-10-28 18:40:05
记者:尤文仍在关注恰尔汗奥卢,想复制当年...
2026-10-28 18:40:04
手握80%肖像权的姆巴佩,这次连20%的...
2026-10-28 18:20:57
皇马官方:就姆巴佩近期言论可能给中国人民...
2026-10-28 18:20:55
皇马就姆巴佩言论道歉:我们俱乐部对中国、...
2026-10-28 18:20:54
皇马骑虎难下!拒道歉仅几小时,首个赞助商...
2026-10-28 18:20:53
皇马官方声明道歉:俱乐部和姆巴佩一同公开...
2026-10-28 18:20:52
一文回顾姆巴佩事件!五方公开道歉,皇马最...
2026-10-28 18:20:50
皇马公开道歉!媒体人热议:晚了!裂痕不及...
2026-10-28 18:20:38